Se você está procurando uma receita diferente, saudável e cheia de sabor para variar o cardápio da família, as Panquecas de Abobrinha Recheadas com Carne Moída e Muçarela são a escolha perfeita!
Além de serem práticas de fazer, ficam super suculentas e o recheio bem temperado com o toque do queijo derretido faz toda a diferença. Aqui em casa, toda vez que faço essa receita, é sucesso garantido.
Ingredientes para as panquecas:
- 2 abobrinhas médias (cerca de 500 g), raladas
- 2 ovos
- 3 colheres (sopa) de farinha de aveia (ou farinha de amêndoas)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher (chá) de fermento químico em pó
Para o recheio:
- 300 g de carne moída magra (patinho ou coxão mole)
- 1/2 cebola pequena picada
- 1 dente de alho amassado
- Sal, pimenta-do-reino e ervas finas a gosto
- 100 g de muçarela ralada
Extras:
Modo de Preparo:
Prepare a massa: Esprema levemente a abobrinha ralada para retirar o excesso de água. Misture em uma tigela a abobrinha, os ovos, a farinha, o fermento, sal e pimenta até formar uma mistura homogênea.
Cozinhe o recheio: Aqueça um fio de azeite em uma frigideira em fogo médio. Refogue cebola e alho até ficarem translúcidos. Acrescente a carne moída, tempere com sal, pimenta e ervas, e cozinhe até secar o líquido. Reserve.
Monte as panquecas: Aqueça e unte levemente a frigideira. Para cada unidade, despeje cerca de 3 colheres (sopa) da massa, espalhando em disco de ~10 cm. Cozinhe 1–2 min de cada lado, até firmar e dourar levemente.